15:32 

Шоколадный торт

Рыжая Лорна
Не ображайте нас, дєвочок. Коли ми заплакані, то не бачимо, в кого стріляємо
Хозяйки, нужна помощь.
У кого есть проверенный рецепт шоколадного торта с вишней? Чтобы под мастику?
Пожалуйста, поделитесь. Мне к понедельнику испечь.

@темы: еда, жизненное, нидхелп, я

13:57 

Co / Resort 2015 / весна-лето 2015 / неделя моды: Нью-Йорк

Trends
Co
Resort 2015


весна-лето 2015 / неделя моды: Нью-Йорк



читать дальше

@темы: платья, костюмы, коллекции, жакеты, весна/лето 2015, брюки, блузки, resort, Co, рубашки, юбки

18:13 

Доступ к записи ограничен

[Minty]
Быть вкладом в людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:35 

Luthigern
Ник читается как Луигерн || If you're allergic to RENT then a part of you is a little dead inside (c) Rapp
Мори-девочки, которые напоминают мне Венди и вдохновляют на бесконечное шитьё для неё)



читать дальше

@темы: я не авторские права нарушаю - я любуюсь, Венди (Zaoll), mori girl

18:22 

Доступ к записи ограничен

Blad Moran
орфаграфичиский кретин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:23 

Доступ к записи ограничен

[Minty]
Быть вкладом в людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:37 

Оранжевы Йослик
Мчал на подвиги с утра Бонифаций Монферра, Бодуэн и Де Монфор, крепок дух, отважен взор.
03.03.2014 в 02:01
Пишет Alex Yager:

URL записи

14:25 

lock Доступ к записи ограничен

MadHatterBelial
Поставь господина эльфа на место и не трогай руками! (с) ROksi
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:17 

lock Доступ к записи ограничен

Lady_Agata
"Кошка мечтала о крыльях: ей хотелось попробовать летучих мышей..."
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:17 

Доступ к записи ограничен

Донья Клара
Когда остаются игрушки одни - во что, интересно, играют они?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:53 

Худеем? Худеем!

~felicity~
Йехет! Охорат!
Занимаешься спортом, четко придерживаешься плана питания уже несколько месяцев, но в какой-то момент замечаешь, что стрелка весов не двигается с места. Спокойствие! Это не повод для того, чтобы расстраиваться. Примерьте брюки, которые вам были малы. Ну как? Если они стали как раз или даже велики, то вы все делаете правильно, поэтому не надо зацикливаться на том, что вес стоит на месте.
В очередном видео с Зиной Руденко говорится как раз об этом.
Полностью смотреть не обязательно, только самое начало, дальше она рассказывает про спортпит, но если есть желание, то можно досмотреть до конца.


Всем удачи и красоты! :heart:

@темы: З.О.Ж.

00:45 

Оранжевы Йослик
Мчал на подвиги с утра Бонифаций Монферра, Бодуэн и Де Монфор, крепок дух, отважен взор.
16:43 

выкройки юбок

mai_hime_sama
Фотохоббит. shiura.livejournal.com
Очень полезная картинка =))


@темы: шитейное

11:07 

Давайте что-то поделаем

Sfandex
¿Cuántas lunas pasaron andando los caminos?
Я хочу собраться компанией в антикафе и что-то поделать. Например в субботу в три в антикафе "Гости" (почему там - они писали о мастер-классах, вероятно либо там есть подходящий стол, либо им их стол не жалко)).

Кто со мной?
Позову ещё пару человек не с дайри. А может, напишу в сообществах там и сям.
Предлагается заняться декупажем, но вполне можно делать и что-то другое (не обязательно, чтобы все делали одно и то же).
запись создана: 03.02.2014 в 22:26

22:04 

lock Доступ к записи ограничен

ekaterinaC
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:28 

Сушка

~felicity~
Йехет! Охорат!
С понедельника началась сушка, а значит никакого читерства по выходным месяца эдак на три.
С утра кардио - 20 минут на велосипеде. Пн, втр, чтг, птн.
завтрак фитнесс нестле шоколад 50 гр + молоко 150 гр
второй прием пищи - гречка (100 гр в сухом виде, каша делится на два приема пищи) + 2 яйца + клетчатка
третий - гречка + 50 гр куриная грудка + клетчатка
4ый - 50 грамм куриной грудки + клетчатка
круговая тренировка 3 подхода, по окончании протеин (сывороточный Whey 1х400 гр воды)
разминка, пресс, присед со штангой (37 кг) обязателен, далее упражнения варьируются, работаю в основном на верхнюю группу мышц.
Сегодня: присед, тяга верхнего блока к груди, жим лежа (штанга 27 кг), тяги к груди (гантели по 7 кг) - 3 подхода по 15 раз.
5ы прием примерно через час грудка+овощи
6ой (последний прием примерно в 11 часов) - творог половина пачки, либо грудка с овощами.
За день незаметно выпивается около двух литров воды, кофе почти не хочется. За всю неделю выпила примерно 3-4 кружки, до этого выпивала по 3-4 кружки в день.

Вес на начало сушки (27.01) 69,5 кг
на сегодняшний день (31.01) 66,5 кг
Не знаю до какого веса буду сушиться, попробуем до 50 кг, а там как получится.

Со сном, конечно, беда. График сбился напрочь, засыпаю под утро, но свои 8 часов таки сплю. Не порядок, график надо налаживать и засыпать не позже 1 часа ночи.

@темы: просебятина, З.О.Ж.

19:35 

Доступ к записи ограничен

Mitsuko
“The lower I feel the higher the heel.”
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:38 

Доступ к записи ограничен

[Minty]
Быть вкладом в людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:31 

lock Доступ к записи ограничен

svi.ole
"Жуткий город - девок нет, в карты никто не играет. Вчера в трактире украл серебряную ложку - никто даже не заметил, посчитали, что ее вообще не было" (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:50 

Модные блогеры с формами (часть 1)

Trends
Эти девушки с формами подтверждают, что полнота — не повод не следить за модой, стесняться своего тела и пытаться стать невидимкой.

1. A Curious Fancy
Девушка из Индии Раджини Наг Рао пишет изумительные статьи для модного онлайн журнала xoJane, а теперь ведет и собственный блог, прочитав который вы наверняка захотите берет и оранжевые колготки. «Полные женщины должны понять, что их тела достойны того, чтобы быть хорошо одетыми», — утверждает 27-летняя блогер в своем интервью для The New York Times.


читать дальше

@темы: ссылки, обзор, look, fashion-блоггеры

Только прочее

главная